Почему в 21.30 дети обязаны уже спать? Первое правило для всех родителей

Это гораздо важнее, чем вы думаете! 👧👶 В детстве мы часто слышали от родителей фразу: «Девять часов ночи. Пора спать!» Но все меняется. Если раньше в 21:00 мы с вами уже видели десятый сон, то современный ребенок в это время только начинает одевать пижаму. И то – через “не хочу”. Ребенок должен ложиться спать рано! И не спорьте. Иначе времени на выработку гормона роста останется совсем немного. Если он уснет в 21:00, то гормон роста поступи в кровь уже в 00:30 часов. Согласно результатам исследований, дети с правильным режимом сна…

ПОДРОБНЕЕ

Врачи постановили: в нервные периоды женщинам нужно пить шампанское

Какие хорошие врачи! 😄 🥂🍾 Потеряли все силы из-за работы? Успокойтесь и выпейте шампанского, ученые разрешают. В Институте исследований продуктов питания в Мадриде пришли к выводу, что употребление шампанского повышает стрессоустойчивость организма, помогает сохранить молодость и работоспособность, пишет Potomac Point Winery. Но злоупотреблять напитком нельзя. Норма – не более 100 мл в день. Вино обладает многими успокаивающими свойствами. Оно угнетает работу нервной системы, а это означает, что ваши чувства и мыслительные процессы замедляются. В состав вина входит ресерватрол, соединение, которое имеет антиоксидантные свойства и снижает уровень стресса в организме. Если вы…

ПОДРОБНЕЕ

7 ″слов″ на языке тела ребенка, которые вы можете – и должны – понимать

Очень полезная “шпаргалка” для родителей! 🤱💁‍♂️ Жизнь новоиспеченных родителей полна страхов за ребенка. Но дети, даже не умея разговаривать, посылают нам сигналы о своем самочувствии. Самое важное, на что нужно обращать внимание – это язык тела ребенка, пишет Elite Readers. И вот 7 главных движений ребенка, которые вы обязаны понимать. 1. «Выкручивание» спины. Когда ваш ребенок выгнул спину, это может быть реакцией на боль и колики. Если ребенок делает это во время кормления, это может означать, что он больше не хочет кушать. Другая очень распространенная причина изгибания спины у детей старшего…

ПОДРОБНЕЕ

Стеша

Стеша 👇👇👇 — Дети, откройте дневники и запишите домашнее задание, — Юлия Ивановна подошла к окну. На улице уже стемнело. Шел пушистый густой снег. «Первый снег!» — улыбнулась молодая женщина. С свои двадцать шесть лет, она радовалась ему не меньше своих учеников. Орава ребятишек с радостным криком выбежала на улицу. Дети тут же стали лепить снежки и качаться в снегу. Юлия Ивановна улыбнулась. Как же она им завидовала… Беззаботное счастливое детство… Можно позволит себе любую шалость… Через час женщина закрыла кабинет ключом, и вышла из школы. Вдохнув чистого, морозного воздуха, учительница как…

ПОДРОБНЕЕ

Умелец сделал из «запорожца» — sport car. Кроме как золотые руки, его не назовёшь

Это тот случай, когда из ничего, делают конфетку 🚗🚕🏎 Был такой советский автомобиль, Запорожец. Совершенно типичная машина того времени. Эту машину мог позволить себе средний класс. Даже говорили, что автомобиль был изготовлен по типу марки Porsche.  Конечно, это были всего лишь слухи. Но есть люди, которые действительно творят чудеса. Один умелец смог до неузнаваемости изменить и внешний, и внутренний вид автомобиля. Получился совсем уникальный автомобиль, аналогов которому нет. Это настоящий эксклюзив. Нашего умельца зовут Юрий Шиф. Он родом из Беларуссии. Его мечта была сделать из Запорожца, машину высшего класса. И…

ПОДРОБНЕЕ

13 жестоких правил для женщин

Эти 13 правил могут вызвать у тебя рвотный рефлекс, но они реально действуют! Мы — продолжение поколения «терпил». Так бабушки учили наших мам, а мамы в соответствующем духе воспитывали нас. Хотя мы уже поколение, которое успело хлебнуть глоток свободы. Мы будто находимся меж двух огней. Поэтому легче всего притвориться слабой, спрятаться под стол и освободить себя от лишних обязанностей. Именно поэтому большинство современных женщин в отношениях с мужчинами выбирают позицию жертвы. Конечно, не без того, нужно же давать себе время от времени слабинку. Каждая из нас способна удержать в своих…

ПОДРОБНЕЕ

Неожиданное развитие событий: Кирилл Сафонов счастлив держать в руках новорожденного малыша

Невооруженным взглядом видно – Кирилл находится на седьмом небе от счастья! В последнее время фанаты активно наблюдают за парой Саши Савельевой и Кирилла Сафонова. Совсем недавно стало известно, что в семействе планируется пополнение. Правда супруги хотят скрыть данный факт от общественности. Несколько недель назад поклонники творчества Саши Савельевой заметили, что у нее округлился животик. В этот момент исчезли все сомнения, фанаты с нетерпением ждут появления звездного малыша. А когда солистка “Фабрика” принимала участие в новогодних программах, скрывать живот ей уже было бессмысленно. Саша находится в прекрасном расположении духа, о своем…

ПОДРОБНЕЕ

Самолеты без окон дадут пассажирам панорамный вид на небо и космос

Круто! Я уже туда хочу! ✈️ Полеты перестанут быть скучными. С тех пор, как люди научились летать по воздуху, они сражаются друг с другом за место у окна. Но вскоре этому придёт конец! Британская технологическая компания Center for Process Innovation уже сейчас создаёт будущее авиаперелётов, рассказывает Higher Perspective. Самолёты будущего будут вообще без окон. Вместо этого они будут снабжены сенсорными OLED-экранами по всей длине корпуса. То есть у каждого пассажира будет место возле виртуального окна! Возможно, такие самолёты станут реальностью уже через 10–15 лет. Экраны будут подключены к камерам, расположенным по…

ПОДРОБНЕЕ

Их богатство – в их сердцах: 15 бездомных, которые собакам отдали все

Как думаете, почему бездомные часто добрее к животным, чем обеспеченные люди? У них нет дома, но они делятся едой, дают любовь и укрытие братьям меньшим. Для современного общества материальный достаток стоит во главе угла: для этого мы работаем, к этому мы стремимся, это хотим оставить своим детям, для этого можем пожертвовать отношениями. Мы тратим наше время на получение денег, а значит, расплачиваемся временем за вещи. Но эти люди, у которых ничего нет, дают важный урок всем остальным: материальное второстепенно. Важно то, как мы относимся к другим людям или животным, уверены в Upsocl.…

ПОДРОБНЕЕ

Шаман рассказал мне, что у всех болезней есть только 4 причины

Вполне может быть правдой 🤔 А вы как считаете? Это наше внутреннее состояние. Шаманы не колдуны, а простые мужчины и женщины, которые могут соприкоснуться с состоянием высшего сознания. Часто шаманы являются посредниками и избранниками духов, и обладают способностью видеть иную, особую реальность и путешествовать в ней. Шаман делает очень четкое различие между медициной тела и духа и рассматривает их как дополнение друг друга. Чтобы справиться с болезнью, традиционный шаман много внимания уделяет взаимосвязи между причиной и следствием. Все болезни, по их мнению, просто последствия. Чтобы излечиться, мы должны устранить коренные…

ПОДРОБНЕЕ

″Девяток яиц″ и 0,45 пива: чтобы скрыть рост цен, людям уменьшают упаковки!

Вы обращали внимание на это “новшество”? 🍞🥚 Производители придумали новый способ обманывать нас и накручивать цены – они уменьшают упаковку. По факту, мы платим ту же стоимость, но за меньшее количество товара. На это обратили внимание пользователи портала Pikabu и служба ВВС. В сети появилась фотография яиц, которые продавались в комплекте из девяти, а не десяти штук. И это не единичный случай. Например, в последнее время уменьшились с 0,5 л. до 0,485 л. некоторые фруктовые соки, пиво стали продавать объемом не 0,5 л., а 0,45 или 0,4 л. Вместо 180 гр. нарезки сыра…

ПОДРОБНЕЕ

Женщина снимает самые красивые входные двери Лондона. И они как из сказки!

😍😍😍 Волшебные 🚪 Каждая дверь – дизайнерская! Белла Фоксвелл видит и фотографирует то, чего не замечают остальные жители Лондона. Двери. На ее странице в Instagram, озаглавленной «Двери Лондона», вы найдете такие роскошные варианты, которые выглядят как реквизит для голливудских фильмов, пишет BoredPanda. “Я начала этот проект два с половиной года назад, и это был в своем роде вызов”, – рассказывает Фоксвелл. «Я  много работала для крупных брендов, а теперь захотела сделать что-то для души. Поскольку на тот момент я уже была одержима дверьми, это и стало моей собственной “нишей”. Я восхищаюсь…

ПОДРОБНЕЕ

Мечта

Муж и жена решили поехать к морю. Они на море были в молодости один раз, а потом некогда было ездить. Дочь и сына они отправляли в лагеря на море, было дело, конечно. А сами работали много. Они жили в поселке; огород, хозяйство, живность. Много забот. Жена работала медсестрой, муж — водителем. Дети выросли и стали жить отдельно, со своими семьями. И вот эти родители собрались в поездку. Стали присматривать путевки недорогие, оформили загранпаспорта, каждый вечер после работы смотрели фотографии отелей. Это было интересно и увлекательно. И волнующее занятие очень! Курс…

ПОДРОБНЕЕ

Мария Порошина объявила, что стала мамой в пятый раз и показала фото новорожденного сына из больницы

Малыш появился на свет с идеальными параметрами! Сегодня страну облетела счастливая весть – актриса Мария Порошина в пятый раз стала мамой. В последнее время вокруг интересного положения Марии ходила масса слухов, в частности, немалую роль здесь сыграл развод с мужем. Последние несколько месяцев рядом с Порошиной находился Гоша Куценко, он поддерживал актрису в непростой ситуации, не давал падать духом. Буквально сразу после рождения малыша, кстати, у Марии это первый мальчик (!), актриса дала небольшое интервью изданию “Семь дней”. «Я счастлива: все прошло нормально, чувствую себя хорошо как и мой сыночек», — поделилась…

ПОДРОБНЕЕ

Хозяйке на заметку: 20 шикарных вариантов, как оформить мясную нарезку

Супер!!! Очень красиво, необычно, изысканно!!!!!😯👍😍 Сегодня мы покажем вам 20 вариантов оформления мясных нарезок. Они достаточно просты в исполнении и при этом смотрятся фантастически красиво. Вы можете сделать розу из колбасы или интересные рулетики-канапе. А как насчет яркого букета из мяса и овощей? Смотрится божественно! Так и хочется все попробовать! Также можно сложить мясные продукты по сортам и придать им необычный вид. Единственное ограничение тут — ваша собственная фантазия. Не бойтесь добавлять в нарезки фрукты — ананасы и яблоки прекрасно сочетаются с мясом. А еще они придадут яркости и аппетитности…

ПОДРОБНЕЕ

То, что вы увидели на картинке, расскажет о вас лучше любого психолога

Супер! У меня все совпало 👍. А у вас? Душа человеческая – тёмный лес и очень тонкое дело. Впрочем, иногда всё проще, чем кажется. Именно с целью узнать, что же такое происходит в человеческой душе, и были придуманы психологические тесты личности. Кстати, мы предлагаем вам пройти один из них. Это интересно! Внимательно посмотрите на этот квадратик. В нём вы видите буквы в хаотическом порядке, которые, впрочем, сложатся в то или иное слово, если только чуть внимательнее к ним приглядеться. Самое первое слово или слова, которые вы увидите, многое о вас…

ПОДРОБНЕЕ

Находка в кармане мужа

Есть у меня женатый друг. Зашел я как-то к нему, а дома только жена – стирает. Думаю, посижу, подожду друга. Жена занялась своими делами – вытаскивает все из карманов грязной одежды и закидывает в стиральную машинку. Добралась до брюк моего друга и застыла. На свет божий из кармана выпало резиновое мужское средство защиты. Когда первый шок прошел, началась истерика – слова и слезы лились рекой, я узнал о друге много нового, благо, в эпитетах женщина не стеснялась. Друга не было довольно долго, так что успела наступить следующая стадия – успокоение…

ПОДРОБНЕЕ

Шарлотка яблочная с вишней. Уверена, такую вкусную, Вы еще не пробовали!

Душевная шарлоточка получается! 👌 Ингредиенты: яблок среднего размера — 4-5 шт сахара — 180 гр кефира — 1 стакан соды — 0,5 ч. ложки яйца — 2 шт ваниль — на кончике ножа мука- 1,5 стакана Приготовление: Яйца взбиваем с сахаром. В кефир, добавить муку, соду и ванилин (по желанию), ввести взбитые яйца. Тесто получается, как густая сметана. В смазанную маслом форму, вылить часть теста. На тесто положить несколько вишен без косточек и нарезанные тонкими пластинками яблоки, сверху опять положить несколько вишен. Сверху на яблоки подсыпать чуть чуть сахара. Остатки…

ПОДРОБНЕЕ

КАРМАН ДЛЯ БОГА. Мне всегда хотелось красивой жизни

Прекрасно рассказано и прочувствованно. Многим бы почитать и так же прочувствовать Мне всегда хотелось красивой жизни. Когда был студентом, и денег не хватало даже на гречку, мыло я покупал обязательно «Камей». Пусть голодный, но зато хорошо пахнущий. Потом — зажигалка Zippo. В 93-м, когда я ее купил, она стоила целое состояние. Но она того стоила. Круто было. Как у Микки Рурка в фильме «Харли Дэвидсон и Ковбой Мальборо» или у Брюса Уиллиса в «Крепком орешке». Ну, и «маст хэв» конца девяностых и всей доайфоновской эры — мобильный телефон последней модели.…

ПОДРОБНЕЕ

Рецепт египетского торта, который многие называют лучшим в мире

Не потеряйте этот рецепт! 🍰 В жизни не ела ничего вкуснее. Этот торт – просто чудо. У него есть все самое необходимое: нежная, сладкая структура, желтый мягкий крем, полный хрустящих сюрпризов, пишет Bucataria Noastra. Как же хорошо, когда вы можете съесть больше одного кусочка без проблем! Вот что вам понадобится, чтобы соорудить себе такой же: Для 3 тонких коржей: 6 белков; 6 столовых ложек сахара; 2,5 столовые ложки муки; 150 г лесных молотых орехов. Для заварного крема: 10 желтков; 10 столовых ложек сахара; 3 столовых ложки муки/кукурузного крахмала; 20 г ванильного…

ПОДРОБНЕЕ

У моей коллеги по работе дочь

У моей коллеги по работе дочь, зовут Маша. Маша, правда, девушка уже «на выданье», но про бурные годы её младенчества, детства и раннего отрочества до сих пор легенды ходят. В ту пору Машеньке лет 5 было. Пока родители для чада в поте лица копеечку зарабатывали, деточка оставалась на попечении дедушки пенсионера. И на ежевечернии жалобы дочурки о том как ей скучно без мамулички и папулички ответ был один: — Для тебя же доченька стараемся. Однажды Машу осенило: — Пап,а я тоже деньги зарабатывать хочу, чтоб вы дома чаще бывали (дело…

ПОДРОБНЕЕ

Как сделать брынзу в домашних условиях. Из 2 литров молока получим 1 кг сыра

Её готовить одно удовольствие! 👍 Нам не понадобится ни закваски, ни ферменты. А из 2 литров молока получим 1 кг СЫРА! Сегодня так хочется рассказать как сделать брынзу в домашних условиях. ПРОСТО ОБОЖАЮ ДОМАШНЮЮ БРЫНЗУ! А ее готовить одно удовольствие! Нам не понадобится ни закваски, ни ферменты. А из 2 литров молока получим 1 кг СЫРА! Домашнюю брынзу можно кушать уже через 4 часа! Надеюсь, кому-то пригодится такой рецепт, и вы будете радовать свою семью домашним сыром. Нам потребуется: Нам потребуется: молоко — 2 литра; соль -1,5 -2 ст.л. (или…

ПОДРОБНЕЕ

Фантастически остроумные одностишия Haтальи Резник

Уморительно. Какой талант — вся суть в одной фразе. Наталья Резник родилась в Ленинграде, окончила Ленинградский политехнический институт, по образованию – инженер. C 94-го года – в США. Призёр ряда конкурсов, в их числе – «Пушкин в Британии», «Эмигрантская лира», «Болдинская осень в Одессе». Публикации в журналах «Фонтан», «Невский альманах», «Чайка», «Иностранная литература» и других изданиях. * Как жаль, я Вам теперь не по карману… * Ты шкаф большой, но антресоль пустая. * Вы с этим умным видом даже спите? * Гляжу, Вы лирик с матерным уклоном… * А в…

ПОДРОБНЕЕ

Если у вас слоятся и ломаются ногти, то организм умоляет о помощи

Признаки дефицита самого важного в организме! Приветствуем! Если вы хотите хорошо выглядеть и не болеть, то вовремя обратите внимание на состояние своих ногтей. О чем же говорит их расслоение и ломкость? Это один из симптомов, указывающих на недостаток марганца. Марганец обладает антиоксидантными свойствами и необходим для развития костей, заживление ран, а также для метаболизма углеводов, аминокислот и холестерина. Марганец имеет важное значение для здоровых, крепких костей. Это также является ключевым фактором для поглощения других витаминов, включая витамины группы В и С, которые необходимы для укрепления здоровья мозга. СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА МАРГАНЦА:…

ПОДРОБНЕЕ

Мороз и ветер превратили озеро Балатон в зимнюю страну чудес

Это просто сказка 😍 Вы там когда-нибудь были? 😀 Последние фотографии пляжа Фоньод-Альсобелателеп на озере Балатон в Венгрии, которые сделал фотограф Салбо Золтан, просто потрясают воображение. Все замерзло и покрылось весьма живописными сосульками, рассказывает BoredPanda. Озеро Балатон, или Венгерское море, считается самым большим озером в центральной Европе. Существует несколько интересных фактов об этом озере, которые почти никто не знает. Одним из наиболее интересных является то, что вода озера Балатон радиоактивна до среднего уровня. Вы в шоке? Ну, на самом деле все не так страшно. Вода содержит магний, йод и известь, способна…

ПОДРОБНЕЕ

— Теперь спальня — моя, со мной здесь будет жить моя новая жена

Маша не понимала, почему ее вещи перенесли из спальни — в гостиную. Все было разбросано на диване, стульях. — Павел, ты что, затеял генеральную уборку в шкафу-купе? — спросила у мужа… — Теперь — это твоя комната. А спальня — моя. Кстати, я замок вставил в дверь спальни. Со мной здесь будет жить моя … м-м-м … будущая жена. — Шутишь? Разве мы уже разведены? — Считай, что так. Дело — за документами. Мария чувствовала, как громом прибитая. Не замечала, чтобы Павел ходил «налево». Бывало, задерживался с товарищами. На рыбалку…

ПОДРОБНЕЕ

Люди думали, что это искусная статуя, и не верили, когда их убеждали в обратном

Попробуй выговорить “ксолоитцкуинтли”. Для жительницы Филиппин, Сандры Пинеды, стала откровением реакция соцсетей на её любимую собаку — Пайпер. Но потом, поразмыслив, девушка согласилась с разумностью такого поведения. Мы тоже сначала было не поверили, что речь идет об одном и том же существе, но потом всплыло слово «ксолоитцкуинкли» и все стало на свои места. Это Пайпер. Изготовлена из эбенового дерева, стоит больших денег. Шутка. Пайпер — настоящая, живая собака породы ксолоитцкуинкли. Лысая, как и коши-сфинксы. Так вышло, что пока Пайпер была щеночком, хозяева не публиковали её фотографии. Поэтому когда недавно Пинеда…

ПОДРОБНЕЕ