Если вы слишком заняты для спортзала..
Если вы относитесь к той категории людей, что проводит большую часть времени на работе в сидячем режиме, у нас для вас есть прекрасные упражнения!
Вам не понадобится откладывать свои дела и бежать в качалку, мы подготовили для вас комплекс упражнений, что помогут вам в борьбе за идеальную фигуру, причем вам даже со стула не нужно будет вставать.
Популярная инструктор по фитнесу Дениз Остин показывает, как выполнять эти упражнения, разработанные для деловых женщин и трудоголиков.
Уделяйте им по часу в день — и вашему телу будут завидовать спортсменки!
P.S. Понравился пост? Поддержи нас в соцсетях — Ставь «Нравится» и делись с друзьями!
