– Я считаю, что мешки под глазами иметь неприлично! А чтобы выглядеть хорошо, надо следить за собой!… Актриса и телеведущая Татьяна Веденеева восхищает зрителей стройной подтянутой фигурой, над которой словно не властны годы. Недавно 65-летняя артистка рассказала о своих принципах питания и образе жизни. По мнению Татьяны Вениаминовны, усилия по сохранению красоты необходимо прилагать смолоду — именно такая тактика позволит хорошо выглядеть в зрелом возрасте. Хочется быть молодой, интересной, привлекательной. И тут любые средства хороши! 1. Прежде всего обязательное условие прекрасного внешнего вида — сон. Полноценный сон не менее 8 часов в прохладной комнате. Татьяна выключает отопление на ночь. Далее, утром — контрастный…
ПОДРОБНЕЕ«Не ем бананы и сплю в холоде»: 5 секретов красоты вечно молодой тети Тани из «Спокойной ночи, малыши!»
